অমৰনাথ তীৰ্থযাত্ৰীসকলৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ নিৰ্দেশনা

জম্মু-কাশ্মীৰ প্ৰশাসনে ৪৩ দিনধৰি চলি থকা ৪৩ দিনীয়া বাৰ্ষিক অমৰনাথ তীৰ্থযাত্ৰাৰ তীৰ্থযাত্ৰীসকলৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা জাৰি কৰিছে। প্ৰশাসনে যাত্ৰীসকলক দৈনিক ৰাতিপুৱা খোজ কাঢ়িবলৈ আৰু উচ্চতাত নিজকে সুস্থ ৰাখিবলৈ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰিবলৈ আহ্বান জনাইছে। পবিত্ৰ যাত্ৰা ৩০ জুনৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ১১ আগষ্ট, ৰক্ষা বন্ধনত সমাপ্ত হ'ব।

তীৰ্থযাত্ৰীসকলৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা

জম্মু-কাশ্মীৰৰ মুখ্য সচিব নীতিশৱাৰ কুমাৰে কয় যে ভক্তসকলে ৰাতিপুৱা খোজ কাঢ়িব লাগে, উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰিব লাগে, তেওঁলোকৰ গৰম কাপোৰ আৰু খোৱাৰ যোগ্য তাত ৰাখিব লাগে আৰু নিজকে হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিব লাগে।

নীতিশৱাৰ কুমাৰে শনিবাৰে কৈছিল যে যিসকল তীৰ্থযাত্ৰীয়ে পঞ্জীয়ন কৰিছে বা যাত্ৰাৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰিছে তেওঁলোকে দৈনিক প্ৰায় ৪ ৰ পৰা ৫ ঘণ্টা ৰাতিপুৱা বা সন্ধিয়া খোজ কাঢ়িব লাগে। এই যাত্ৰাৰ বাবে নিজকে সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পবিত্ৰ গুহাটো অতি উচ্চতাত ১২,৭০০ ফুট। বাটত ১৪,০০০ বা ১৫,০০০ ফুট অতিক্ৰম কৰিব লাগিব। এনে পৰিস্থিতিত, গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়ামৰ অভ্যাস প্ৰয়োজনীয় কিয়নো ইমান উচ্চতাত অক্সিজেনৰ অভাৱ হয়।

ইফালে বৰষুণৰ সময়ত উচ্চ অঞ্চলত মাজে মাজে তাপমাত্ৰা হ্ৰাস হোৱাৰ কথা উল্লেখ কৰি তেওঁ কয় যে তীৰ্থযাত্ৰীসকলে সতৰ্কতামূলক ব্যৱস্থা হিচাপে গৰম কাপোৰ কঢ়িয়াই নিব লাগে। যাত্ৰাৰ সময়ত বৰষুণ হ'লে তাপমাত্ৰা প্ৰায় ৫ ডিগ্ৰী হ্ৰাস পায়। গতিকে এইটো মনত ৰাখিব লাগে যাতে যাত্ৰীসকলে গৰম কাপোৰ লগত লৈ আহে। খোজ কঢ়া লাঠি, জেকেট আৰু খোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়বোৰ লগত আনিব লাগে আৰু ডিহাইড্ৰেচন পৰিহাৰ কৰিবলৈ নিজকে হাইড্ৰেট কৰি থাকিব লাগে।

পৰিষ্কাৰ পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি বিশেষ মনোযোগ দিব লাগিবঃ

কেন্দ্ৰীয় গৃহমন্ত্ৰী অমিত শ্বাহে শেহতীয়াকৈ জম্মু আৰু কাশ্মীৰৰ নিৰাপত্তা পৰিস্থিতিসন্দৰ্ভত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠকত অমৰনাথ যাত্ৰাকে ধৰি বিষয়বোৰ আলোচনা কৰিছিল। কেন্দ্ৰই উত্তৰাখণ্ড, জম্মু-কাশ্মীৰ আৰু উৰিষ্যা চৰকাৰক কেদাৰনাথ যাত্ৰা আৰু আগন্তুক অমৰনাথ যাত্ৰা আৰু ৰথ যাত্ৰা এনেদৰে আয়োজন কৰা টো নিশ্চিত কৰিবলৈ তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ ল'বলৈ নিৰ্দেশ দিছিল যাতে উচ্চ স্তৰৰ পৰিচ্ছন্নতা নিশ্চিত কৰা যায়। এই সন্দৰ্ভত গৃহ আৰু নগৰ পৰিক্ৰমা মন্ত্ৰালয়ৰ (এমঅ'এইচইউএ) সচিব মনোজ যোশীয়ে উত্তৰাখণ্ড, জম্মু-কাশ্মীৰ আৰু উৰিষ্যাৰ মুখ্য সচিবসকললৈ পত্ৰ লিখিছে। 

চাৰধাম যাত্ৰা

লক্ষণীয়ভাৱে, উত্তৰাখণ্ডত চাৰিটা পবিত্ৰ মন্দিৰ আছে যিহিন্দু দেৱতা আৰু ভাৰতৰ পবিত্ৰ নদীৰ প্ৰতি সমৰ্পিত। গড়ৱাল অঞ্চলত চাৰিটা মন্দিৰ আছে। এইবোৰক উত্তৰাখণ্ডৰ চাৰ ধাম বুলি জনা যায়। হিন্দু ধৰ্মত চাৰ ধাম যাত্ৰাৰ যথেষ্ট গুৰুত্ব আছে। এইটো বিশ্বাস কৰা হয় যে সকলো হিন্দুয়ে দেৱতাৰ আশীৰ্বাদ পাবলৈ তেওঁলোকৰ জীৱনকালত কমেও এবাৰ চাৰ ধাম দৰ্শন কৰিব লাগে।